måndag 9 september 2013

Kajak, Yoga och aloe vera... Hur bra kan en helg bli?!

Tuffa men smått nervösa
Jag har haft en fantastisk helg tillsammans med de underbaraste vänner som finns... Igloo-gänget, flickorna, tjejerna, damerna...
Vi (A,E och jag)  startade lördagsmorgon vår resa till M i Stigtomta. En del av resan försökte vi smida en plan hur vi skulle lyckas avfärda kajakpaddlingen som vi alla gått med på för att vi inte ville vara några tråkiga fegisar eller den som ballar ur och är negativ till nya idéer...Vi kom inte på någon bra....
Vi lyckades hitta rätt utan att köra vilse...Framme hos M fick vi västerbottenpaj och sallad med kräftor. Fantastiskt gott. Efter lunchen var det bara att packa ner klädombyte (ifall man skulle välta kajaken) och ge sig av till Jogersö för Kajaktur....
Vi fick välja kajak och instruktioner om hur det hela skulle gå till och en karta så vi inte skulle förvilla oss på Östersjön...
Det gick riktigt fint när man slutat vara nervös...Och när jag och A hittade rytmen så var det sagolikt...Det var underbart väder, upptäckte att det fanns maneter även på östkusten. Vi paddlade runt Jogersö, det tog väl ca 4 timmar med fikapaus och ett antal fotopauser...
 Sen åkte vi hem till M igen och åt marinerad fläskfilé och potatissallad. Drack vin och champagne åt snacks... Vi hade tänkt oss att sitta uppe halva natten och prata prata prata och dricka en massa vin....men halv ett la vi oss nog, det tar på krafterna att åka bil i drygt 3 timmar och sen paddla...
På söndagsmorgon väcktes vi av pianoklink vid nio. Tända stearinljus och meditationsmusik...
45 min yoga och sen frukost på altanen med nybakade scones...
Efter frukost fick vi a en aloe vera demonstration...Fotvård, ansiktsvård och hälsodrink.
Drinken hade samma färg som mina sockar
Sen blev det en skogspromenad med den söta lilla fyrbenta tjejen som också var med på alla övningar utom kajakfärden.
Så åt vi en fantastiskt god fiskgratäng och sen var det dags att åka hem till Karlstad igen...
Var hemma vid kl.20. Hann kramas lite med LilleW innan han somnade.
Jag har sovit fantastiskt skönt i natt.
Blev inspirerad av morgonen hos M och letade upp yoga/meditation/avslappningsmusik på spotify och satte på.
dukade fram frukost, tände ett ljus. LilleW kom upp och han undrade vad det var som lät...och jag sa att jag tänkte vi skulle ha det lite lugnt och mysigt och det var han med på.
Ettan såg lite mer kritisk ut: "Vad är det här?!"
Men vi hade en lugn och fin frukost...Inte ens jag stressade upp mig...
Så nu ska det bli en vana...
När barnen gick till skolan tog jag mina stavar och gick en runda på 5 km. Hade tänkt gå till Sats idag men kände att jag vill passa på och njuta av det fina höst vädret så länge det går.
Nu ska jag plugga lite samhällsbaserad psykiatri innan jag åker till jobbet för ett kvällspass.


1 kommentar:

Jenny sa...

Vilken härlig helg! ! Paddla kanot gjorde jag för många år sedan och det var super kul! Vi lär väl behöva lite energi inför den kommande hösten på jobbet:( kram